Assaisonnement doux et épicé
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Assaisonnement doux et épicé a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 39 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement doux et épicé se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement doux et épicé convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Très haute teneur en sucres ajoutés
- ✗ Quantité excessive de sodium (sel)
- ✗ Charge glycémique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 300 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 35g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 8000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement doux et épicé ?
Assaisonnement doux et épicé a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 39 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Assaisonnement doux et épicé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement doux et épicé a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Assaisonnement doux et épicé affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement doux et épicé a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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