Assaisonnement à la tomate
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Assaisonnement à la tomate a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement à la tomate se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement à la tomate convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✗ Contenu très élevé en sodium
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sucre
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 25g |
| Naturels | 15.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 2.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 6000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement à la tomate ?
Assaisonnement à la tomate a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Assaisonnement à la tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement à la tomate a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Assaisonnement à la tomate affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement à la tomate a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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