Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon
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Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✓ Présence de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Concentration de sodium très élevée
- ✗ Sucre ajouté
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 8g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 4000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon ?
Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement à la crème aigre et à l'oignon a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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