Arôme de myrtille
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Arôme de myrtille a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 35 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Arôme de myrtille se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Arôme de myrtille peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans graisse
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sucre ajouté
- ✗ Absence de fibres et de valeurs nutritionnelles
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 50g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 40g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de myrtille ?
Arôme de myrtille a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 35 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Arôme de myrtille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de myrtille a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Arôme de myrtille affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de myrtille a une charge glycémique de 35 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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