Arôme de crème aigre
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Arôme de crème aigre a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Arôme de crème aigre se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Arôme de crème aigre peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en eau
- ✓ Présence de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Teneur élevée en sucre
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 20g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 18g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 4000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de crème aigre ?
Arôme de crème aigre a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Arôme de crème aigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de crème aigre a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Arôme de crème aigre affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de crème aigre a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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