Aminos de coco
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Aminos de coco a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Aminos de coco se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Aminos de coco est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Moins de sodium que la sauce soja
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Alternative sans soja
- ✗ Contient des sucres naturels
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Faible teneur en protéines et en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 12g |
| Naturels | 12.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 270mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Aminos de coco ?
Aminos de coco a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Aminos de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Aminos de coco a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Aminos de coco affecte-t-il la glycémie ?
Aminos de coco a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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