Amandes grillées au cacao en poudre non sucré
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Amandes grillées au cacao en poudre non sucré a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Amandes grillées au cacao en poudre non sucré se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Amandes grillées au cacao en poudre non sucré est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en graisses insaturées saines
- ✓ Riche en fibres et en protéines
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Densité calorique
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 590 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 11g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 8g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 51g |
| Saturés | 4.2g |
| Insaturés | 44g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Amandes grillées au cacao en poudre non sucré ?
Amandes grillées au cacao en poudre non sucré a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Amandes grillées au cacao en poudre non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Amandes grillées au cacao en poudre non sucré a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Amandes grillées au cacao en poudre non sucré affecte-t-il la glycémie ?
Amandes grillées au cacao en poudre non sucré a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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