Yogur espeso y cremoso endulzado con stevia
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
65
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
2.5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene lácteos (alérgeno potencial)
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 3.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 1.6g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sodio | 40mg |