Yogur de limón
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
110
por 100g
Carbohidratos
14g
por 100g
Proteínas
4.2g
por 100g
Grasas
3.5g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 8g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 4.2g |
| Grasas | 3.5g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 45mg |