Vitaminwater XXX
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Vitaminwater XXX tiene un índice glucémico de 58, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 2.7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Vitaminwater XXX se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Vitaminwater XXX es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene vitaminas añadidas
- ✓ Bajo contenido en sodio
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Bebida ultraprocesada
- ✗ Bajo contenido en fibra y proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 19 kcal |
| Carbohidratos | 4.7g |
| Azúcares (total) | 4.7g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 4.7g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 0mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Vitaminwater XXX?
Vitaminwater XXX tiene un índice glucémico de 58, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 2.7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Vitaminwater XXX bueno para personas con resistencia a la insulina?
Vitaminwater XXX tiene un índice glucémico moderado (58). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Vitaminwater XXX al azúcar en sangre?
Vitaminwater XXX tiene una carga glucémica de 2.7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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