Vinagreta de miel y chipotle
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Vinagreta de miel y chipotle tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Vinagreta de miel y chipotle se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Vinagreta de miel y chipotle es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene grasa insaturada
- ✓ Algún contenido de agua
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Carga glucémica moderada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares (total) | 24g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 19g |
| Sodio | 800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Vinagreta de miel y chipotle?
Vinagreta de miel y chipotle tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Vinagreta de miel y chipotle bueno para personas con resistencia a la insulina?
Vinagreta de miel y chipotle tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Vinagreta de miel y chipotle al azúcar en sangre?
Vinagreta de miel y chipotle tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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