variedad de pequeños pasteles
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variedad de pequeños pasteles tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, variedad de pequeños pasteles se ubica entre los más altos en índice glucémico.
variedad de pequeños pasteles puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contenido moderado de agua
- ✗ Carga glucémica y índice extremadamente altos
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 17g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de variedad de pequeños pasteles?
variedad de pequeños pasteles tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es variedad de pequeños pasteles bueno para personas con resistencia a la insulina?
variedad de pequeños pasteles tiene un índice glucémico alto (75), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta variedad de pequeños pasteles al azúcar en sangre?
variedad de pequeños pasteles tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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