Trozos de chocolate
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
27
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
500
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
30g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Contiene algo de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Alto contenido de grasa saturada
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 50g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 45g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 30mg |