Triple sec
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Triple sec tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Triple sec se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Triple sec es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin contenido de grasa
- ✓ Bajo en sodio
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 32g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 1mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Triple sec?
Triple sec tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Triple sec bueno para personas con resistencia a la insulina?
Triple sec tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Triple sec al azúcar en sangre?
Triple sec tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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