Tortitas de arroz con chocolate
Índice Glucémico
80
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
60
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
470
por 100g
Carbohidratos
75g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
17g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Fuente de carbohidratos
- ✓ Contiene fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Gran cantidad de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 23g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 17g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 120mg |