Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas
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Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteínas de alta calidad
- ✓ Bajo contenido en carbohidratos
- ✓ Contiene grasas beneficiosas
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
- ✗ Contiene colesterol dietético
- ✗ Bajo contenido en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sodio | 260mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas?
Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas al azúcar en sangre?
Tortilla de huevos de pastoreo, queso de cabra y hierbas frescas tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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