Tocino de pavo
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
218
por 100g
Carbohidratos
1.5g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Menos grasa que el tocino de cerdo
- ✓ Menos sodio que el tocino de cerdo
- ✓ Buena fuente de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Producto cárnico procesado
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 218 kcal |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 1100mg |