Tiras de pollo frito
Índice Glucémico
50
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
8
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
270
por 100g
Carbohidratos
16g
por 100g
Proteínas
16g
por 100g
Grasas
15g
por 100g
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contenido bajo de azúcar
Aspectos negativos
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Frito y moderadamente procesado
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 16g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 700mg |