Tiras de pollo
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
10
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
270
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
17g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✓ Carga glucémica moderada
Aspectos negativos
- ✗ Sodio relativamente alto
- ✗ Producto cárnico procesado
- ✗ Contenido moderado de grasa
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 17g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 650mg |