tiras de jamón
Sin índice glucémico4/10
Índice glucémico no medido aún
1 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 4/10
- High protein content
- High sodium content
tiras de jamón aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 14 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de tiras de jamón
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
tiras de jamón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
120
Calorías
1 g
Carbohidratos
18 g
Proteínas
5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 1100 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Low carbohydrate content
- High sodium content
- Processed meat product
- Contains saturated fat
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tiras de jamón?
El índice glucémico de tiras de jamón aún no ha sido medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es tiras de jamón bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de tiras de jamón no está medido. Con 1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta tiras de jamón en la app Logi, con tu porción.
