Té verde con miel de colza
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Té verde con miel de colza tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Té verde con miel de colza se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Té verde con miel de colza es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Baja calórica
- ✓ Sin grasas saturadas
- ✗ Presencia de azúcares simples (miel)
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Contenido mínimo de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 5.5g |
| Azúcares (total) | 5.5g |
| Naturales | 5.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.1g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Té verde con miel de colza?
Té verde con miel de colza tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Té verde con miel de colza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Té verde con miel de colza tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Té verde con miel de colza al azúcar en sangre?
Té verde con miel de colza tiene una carga glucémica de 2.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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