Té de kombucha
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
16
por 100g
Carbohidratos
3.9g
por 100g
Proteínas
0g
por 100g
Grasas
0g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Procesamiento mínimo
- ✓ Bajo contenido calórico
Aspectos negativos
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Sin fibra ni proteína
- ✗ Baja densidad de micronutrientes
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 16 kcal |
| Carbohidratos | 3.9g |
| Azúcares (total) | 3.9g |
| Naturales | 1.9g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |