Tarta de queso vasca
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
11
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
25g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
25g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Índice glucémico más bajo en comparación con muchos dulces
Aspectos negativos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 20g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 25g |
| Saturadas | 15g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 250mg |