Tahini y crema de cacao
Índice Glucémico
5
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
16g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
36g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Impacto glucémico bajo (eritritol)
- ✓ Alto en grasas insaturadas
- ✓ Contiene fibra y proteína
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Alta densidad calórica
- ✗ Contiene edulcorante añadido (eritritol)
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 16g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 36g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 28g |
| Sodio | 40mg |