Tableta de chocolate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Tableta de chocolate tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 38 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Tableta de chocolate se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Tableta de chocolate es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Incluye una pequeña cantidad de proteína
- ✗ Azúcar añadido extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto en grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 62g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 16g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 20mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tableta de chocolate?
Tableta de chocolate tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 38 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Tableta de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tableta de chocolate tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Tableta de chocolate al azúcar en sangre?
Tableta de chocolate tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →