Solomillo de res
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
206
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
21.5g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Cero carbohidratos y azúcares
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Grasas saturadas moderadas
- ✗ Sin contenido de fibra
- ✗ Mayor contenido total de grasa
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 206 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 21.5g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 5.3g |
| Insaturadas | 7.7g |
| Sodio | 55mg |