Sirope de chocolate
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Sirope de chocolate tiene un índice glucémico de 68, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 46 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Sirope de chocolate se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Sirope de chocolate es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✗ Azúcar añadido extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 67g |
| Azúcares (total) | 60g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 58g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sirope de chocolate?
Sirope de chocolate tiene un índice glucémico de 68, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 46 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Sirope de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sirope de chocolate tiene un índice glucémico moderado (68). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Sirope de chocolate al azúcar en sangre?
Sirope de chocolate tiene una carga glucémica de 46 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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