Salsa para saltear casera con edulcorante mínimo, salsa de soja reducida en sodio y puré de frijoles o dátiles
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
90
por 100g
Carbohidratos
15g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
0.5g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Sodio reducido
- ✓ Mínimo azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene edulcorante añadido
- ✗ Ingredientes procesados
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sodio | 1200mg |