Salsa de maní
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
6
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
570
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
47g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✓ Contiene proteínas y grasas saludables
- ✓ Algún contenido de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Alto en grasas saturadas
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 10g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 47g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 36g |
| Sodio | 700mg |