Salsa de lingonberry
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Salsa de lingonberry tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 29 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Salsa de lingonberry se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Salsa de lingonberry es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Bajo en sodio
- ✗ Contenido de azúcar muy alto
- ✗ Carga e índice glucémico altos
- ✗ Baja densidad de proteínas y micronutrientes
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 40g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 30g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de lingonberry?
Salsa de lingonberry tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 29 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de lingonberry bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de lingonberry tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Salsa de lingonberry al azúcar en sangre?
Salsa de lingonberry tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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