Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje)
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Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Contiene azúcares naturales de frutas
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje)?
Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) al azúcar en sangre?
Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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