Salsa de caramelo con sal
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Salsa de caramelo con sal tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Salsa de caramelo con sal se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Salsa de caramelo con sal es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Baja contenido de proteína
- ✓ Falta de fibra
- ✓ Gran cantidad de agua
- ✗ Contenido muy alto de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica e índice glucémico
- ✗ Gran cantidad de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 60g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 55g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de caramelo con sal?
Salsa de caramelo con sal tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de caramelo con sal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de caramelo con sal tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Salsa de caramelo con sal al azúcar en sangre?
Salsa de caramelo con sal tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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