Salsa de arándanos endulzada con stevia
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Salsa de arándanos endulzada con stevia tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Salsa de arándanos endulzada con stevia se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de arándanos endulzada con stevia es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Bajo contenido de proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.2g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de arándanos endulzada con stevia?
Salsa de arándanos endulzada con stevia tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de arándanos endulzada con stevia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de arándanos endulzada con stevia tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de arándanos endulzada con stevia al azúcar en sangre?
Salsa de arándanos endulzada con stevia tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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