Rosquilla con rosa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Rosquilla con rosa tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 41 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Rosquilla con rosa se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Rosquilla con rosa puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene una pequeña cantidad de proteínas
- ✓ Presencia de grasas insaturadas
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 22g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 16g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 220mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rosquilla con rosa?
Rosquilla con rosa tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 41 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Rosquilla con rosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rosquilla con rosa tiene un índice glucémico alto (75), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Rosquilla con rosa al azúcar en sangre?
Rosquilla con rosa tiene una carga glucémica de 41 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →