Rollitos de primavera con relleno de pollo magro
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Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Rollitos de primavera con relleno de pollo magro se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína magra
- ✓ Bajo en grasa saturada
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo en fibra
- ✗ Contiene papel de arroz procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 1.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.4g |
| Sodio | 320mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rollitos de primavera con relleno de pollo magro?
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Rollitos de primavera con relleno de pollo magro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Rollitos de primavera con relleno de pollo magro al azúcar en sangre?
Rollitos de primavera con relleno de pollo magro tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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