Roll dulce
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
45
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
8g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Fuente de energía
- ✓ Contenido de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido glucémico
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 15g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 350mg |