Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 4.5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2.5g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.6g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema?
Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema al azúcar en sangre?
Requesón de proteínas con sabor a galletas y crema tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →