Relleno de yogur griego y frutos del bosque (con stevia)
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
75
por 100g
Carbohidratos
7g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Baja carga glucémica
- ✓ Contiene antioxidantes
Aspectos negativos
- ✗ Contiene lácteos (alérgeno potencial)
- ✗ Presentes algunos azúcares naturales
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 5.5g |
| Naturales | 5.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 35mg |