Relleno de moka y tiramisú
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Relleno de moka y tiramisú tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 45 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Relleno de moka y tiramisú se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Relleno de moka y tiramisú puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido de proteína bajo
- ✓ Cantidad mínima de fibra
- ✗ Contenido muy alto de azúcar
- ✗ Carga e índice glucémico altos
- ✗ Nivel alto de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 48g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de moka y tiramisú?
Relleno de moka y tiramisú tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 45 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Relleno de moka y tiramisú bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de moka y tiramisú tiene un índice glucémico alto (75), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Relleno de moka y tiramisú al azúcar en sangre?
Relleno de moka y tiramisú tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →