Relleno de fruta
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
26
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
160
por 100g
Carbohidratos
40g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algunos azúcares naturales de frutas
- ✓ Bajo contenido de grasa
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alto índice y carga glucémica
- ✗ Bajo en fibra y proteína
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 28g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 40mg |