Queso suave bajo en grasa y sodio
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
3g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
12g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Menos grasa saturada que el queso regular
- ✓ Contenido reducido de sodio
- ✓ Buena fuente de proteína y calcio
Aspectos negativos
- ✗ Todavía contiene grasa saturada moderada
- ✗ Producto lácteo procesado
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 300mg |