Queso ricotta con canela y stevia
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
140
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Grasas saturadas moderadas
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.3g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 60mg |