Queso ricotta bajo en grasa
Índice Glucémico
27
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
110
por 100g
Carbohidratos
3g
por 100g
Proteínas
11g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Contiene grasas saturadas
- ✗ Sin fibra
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 80mg |