Queso provolone
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Queso provolone tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Queso provolone se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Queso provolone es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Muy bajo en carbohidratos y azúcares
- ✓ Mínimamente procesado
- ✗ Muy alto en grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 351 kcal |
| Carbohidratos | 2.1g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 25.6g |
| Grasas | 26.6g |
| Saturadas | 17.1g |
| Insaturadas | 8.2g |
| Sodio | 876mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso provolone?
Queso provolone tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Queso provolone bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso provolone tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Queso provolone al azúcar en sangre?
Queso provolone tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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