Queso neufchâtel
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
3.6g
por 100g
Proteínas
8.2g
por 100g
Grasas
19.2g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Menos grasa que el queso crema regular
- ✓ Buena fuente de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 3.6g |
| Azúcares (total) | 3.6g |
| Naturales | 3.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 8.2g |
| Grasas | 19.2g |
| Saturadas | 12.1g |
| Insaturadas | 6.1g |
| Sodio | 350mg |