Queso mascarpone
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
435
por 100g
Carbohidratos
4.8g
por 100g
Proteínas
4.5g
por 100g
Grasas
45g
por 100g
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo nivel de azúcar
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Alta calórica
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 435 kcal |
| Carbohidratos | 4.8g |
| Azúcares (total) | 4.1g |
| Naturales | 4.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 45g |
| Saturadas | 29g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 40mg |