Queso manchego
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
410
por 100g
Carbohidratos
1.6g
por 100g
Proteínas
25g
por 100g
Grasas
34g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy bajos en carbohidratos y azúcares
- ✓ Alto contenido de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Grasa saturada muy alta
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 1.6g |
| Azúcares (total) | 0.1g |
| Naturales | 0.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 25g |
| Grasas | 34g |
| Saturadas | 21g |
| Insaturadas | 13g |
| Sodio | 680mg |