Queso gruyère
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
413
por 100g
Carbohidratos
0.4g
por 100g
Proteínas
29g
por 100g
Grasas
32g
por 100g
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de carbohidratos muy bajo
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Mínimos azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto en grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 413 kcal |
| Carbohidratos | 0.4g |
| Azúcares (total) | 0.4g |
| Naturales | 0.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 29g |
| Grasas | 32g |
| Saturadas | 19g |
| Insaturadas | 13g |
| Sodio | 800mg |