Queso Exquisa
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Queso Exquisa tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Queso Exquisa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Queso Exquisa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buena fuente de calcio
- ✓ Contiene proteínas
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Producto lácteo procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 3.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 23g |
| Saturadas | 15g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso Exquisa?
Queso Exquisa tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Queso Exquisa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso Exquisa tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Queso Exquisa al azúcar en sangre?
Queso Exquisa tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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