Queso en salmuera
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
265
por 100g
Carbohidratos
2g
por 100g
Proteínas
14.5g
por 100g
Grasas
21g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Buena fuente de proteína
- ✓ Bajo contenido de azúcares y carbohidratos
Aspectos negativos
- ✗ Contenido muy alto de sodio
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 265 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 14.5g |
| Grasas | 21g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 1200mg |